159素食全餐,一碗包含了159种食材的方便杂粮粥

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1、“只有吃好,身体才好”!

忙碌的现代人并没有时间和精力去为每天的餐食细心搭配,更多的是在忙碌中随意选择一份餐食填饱自己的肚子,长此以往食欲不振的人越来越多了,肥胖也成了很多人心中挥之不去的阴影,高血压高血脂更是遍布人群之中,当很多人从“睡梦”中惊醒,并且开始注意了自己的身体健康的时候,却发现健康饮食知识的匮乏,并不知道应该去吃什么?怎么吃?

当佐丹力159素食全餐来到我们的身边以后,这个难题迎刃而解。佐丹力159素食全餐汲取中华民族五千年“药食同源”的文化精华,结合现代营养学,科学合理搭配包括坚果、籽种、蔬果、花朵、谷豆、菌藻六大类共计159种纯植物食材,其中拥有很多平时很少吃到、难买到的多样化食材,完美诠释了“五谷为养,五果为助...气味合而服之,以补益精气”的膳食养生原则,通过现代工艺充分保持并精准锁住食材中的营养成分,而且方便即食。

2、佐丹力159素食全餐不是一种食物,

而是一个食物系统。

159素食全餐在每一小袋中,包含陆地、海洋、地表、地下不同环境,热带、亚热带、温带、寒带不同气候,酸、甜、苦、辣、咸不同味道,红、黄、白、绿、黑不同颜色,有谷、豆、果、叶、花、菌藻以及超过一半的植物籽种类等全方位属性的各类食物,每种食物都携带着独有的与大自然共存的生命信息,都带着独特的能量与营养。通过科学配比组合,创造出的一种非同寻常,营养均衡的素食营养餐。

159素食全餐研发理论指出用自然食材的酸苦甘辛咸“五味”,绿红黄白黑“五色”,寒凉平温热“五性”等各种食材的“五行”所属性味分别来调理五脏疾患和五脏经络循行部位的疾患。让人体在五性五味的调补中获得阴阳和谐,在五色五方的食材搭配中获得五行平和,实现天人合一的养生境界。

3、159种食材精心搭配

谷豆类

谷豆类食材是人类最好的基础食物,是人类日常膳食宝塔的塔基,不光是人体能量的主要来源,也提供了人体最基本的营养元素,丰富的膳食纤维对人体起到了非常重要的作用。

159素食全餐中的谷豆类食材:糯米、黑米、玉米、黍米、黄小米、黑小米、白小米、糙米、高粱米、小麦仁、裸大麦、红米、荞麦米、粳米、紫糯米、苦荞麦、籼米、黑麦、白高粱米、白糯玉米、稷米、莜麦、紫米、黑玉米、小麦胚芽、麦芽、藜麦。黄大豆、豌豆、黑皮黄仁大豆、红小豆、绿豆、白芸豆、红芸豆、花芸豆、白豇豆、毛豆、花豇豆、黑芸豆、四季豆、眉豆、四棱豆、长豇豆、杂小豆(黑色种皮)、鹰嘴豆、扁豆、刀豆、青豆、菜豆、荷兰豆、红花菜豆、红豇豆、黑色青仁大豆。

坚果类

坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。

159素食全餐中的坚果类食材:花生仁、云南松仁、夏威夷果、黑花生、碧根果仁、山核桃仁、榛子仁、红松种仁、开心果仁、腰果、葵花籽仁、雪松松仁、巴西松子仁。

籽种类

籽就是具有生命力的种子,籽也是植物的精髓所在,159中籽种类的食材占了很大一部分,所以有的朋友常说159是具有生命力的食品。

159素食全餐中的籽种类食材:白芝麻、白莲子、火麻仁、芡实、酸枣仁、红莲子、西瓜籽仁、南瓜籽仁、紫苏籽、丝瓜籽仁、西葫芦籽仁、莱菔子、黑芝麻、沙棘。

菌藻类

菌藻类食物一般都富含蛋白质和人体必需的氨基酸、维生素及矿物质,营养学家指出,人们常吃菌藻类食物可以提高人体免疫力。是一直被人们公认的三高一低(高蛋白、高纤维素、高矿物质、低脂肪)的绿色健康食品。

159素食全餐中的菌藻类食材:金针菇、滑子蘑、口蘑、黄蘑、平菇、元蘑、榛蘑、猴头菇、红平菇、松茸、茯苓、茶树菇、银耳、羊肚菌、香菇、冬菇、极大螺旋藻、海苔、紫菜。

蔬果类

古人云:三日可无肉,日菜不可无。体现了蔬果类食物在人们日常生活中的必要性,这是因为蔬果中含有多种营养素,是无机盐和维生素的主要来源。由于人体需要“全方位”营养,单纯吃任何一种蔬果类食物都不可能达到这一要求,所以159素食全餐合理、巧妙搭配,坚持多品种、多颜色确保营养均衡。

159素食全餐中的蔬果类食材:藿香叶、葛根、干姜、蒲公英叶、冬瓜、橄榄菜、砂仁、沙棘叶、结球甘蓝干、黑果枸杞、紫薯干、红薯干、芒果干、猕猴桃干、山药干、酸枣干、秋葵干、黑枣、西柚、罗汉果、乌梅、菠萝干、橘皮、黄桃干、荔枝干、凤梨干、蓝莓干、无花果干、板栗仁、黑加仑、草莓干、火龙果干、南瓜干、竹笋干、马铃薯干、椰子干、香椿干、橙子干、蔓越莓、梨干、茄子干、樱桃干、白菜干、莴苣干、油桃干、紫苏、杨梅干、枸杞、红枣、青椒干、刺老芽干、哈密瓜、金桔干、松花粉、大麦苗粉。

花朵类

花朵除了象征美丽纯洁,还具有特有的营养、食用、医疗保健等多种功能,不少食用花卉的蛋白质含量远胜于牛肉、鸡蛋,维生素C含量高于水果。

159素食全餐中的花朵类食材:百合、白扁豆花、茶树花、丁香、菊花。

4、佐丹力159原料的采购方式及制作工艺

159素食全餐采用的是全国范围的原产地采购的方式,根据经纬度,年日照率等因素标准,选择质量最好的,最原生态的地区采购,保证原料的无农药残留、无转基因。

159素食全餐采用的是全颗粒物理加工工艺,原料是完全带皮壳采购,生产是全颗粒加工处理方式,虽经过碾磨/粉碎等处理但仍保留了完整谷粒所具备的胚乳、胚芽、麸皮组成及其天然营养成分,不添加任何人工提取成分和化工制剂成分,也就是最新版《中国居民膳食指南(2016)》推荐的全谷物类食材的制作工艺。与精制谷物相比,全谷物含有更多谷物的天然营养成分,如膳食纤维、B族维生素和维生素E、矿物质、不饱和脂肪酸等。

5、159素食全餐的安全性

159素食全餐通过了国际权威检测机构-PONY谱尼测试全面的检测,符合“40种人体必需营养素、15种其他重要营养素”的国际标准,不仅富含18种氨基酸,10种维生素,而且包含有叶酸和生物素。同时,它还含有10种矿物质,包括了我们常说的钙铁锌硒。

并且产品不包含任何防腐剂、无抗氧化剂、无甜味剂、农残未检出。孕妇与儿童均可食用。

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